• 神宮寺さやか

☆正しい髪の洗い方講座☆神宮寺さやか


こんにちは! カラーケアリストの神宮寺です! 今日は正しい髪の洗い方についてお話します(^^) 髪の洗い方1つで頭皮の状態や髪へのダメージなど変わってくるので是非トライしてみてください♪ 1、ブラッシングする 髪の毛のもつれをほぐしてから洗うことが、しっかり洗う為の大前提です! 特にロングの方は丁寧にブラッシングをして髪の毛のもつれをしっかりと取ってから洗いましょう♪ 2、湯洗いする 1.2分くらいかけて頭皮と髪の毛をお湯で洗い流します。 温度は38度ぐらいのぬるめで洗うと乾燥対策、カラーの色落ち防止にもなります! 髪を濡らすというよりは頭皮の汚れを落とすイメージで、シャワーのお湯を頭皮に当てて指でゴシゴシ頭皮全体をしっかりと濡らすのがコツです★ なんとこの時点でもう髪の毛の汚れは7.8割落ちてます(°_°) 3、シャンプーする まずはしっかりと泡立てます!これが何よりも大事です!滴れないレベルにもこもこに^ ^ 泡立ってないと髪に摩擦が起きてダメージに繋がってしまいます(;_;) ここで泡立ちが悪い時は、頭皮の汚れが落としたりてないか濡れ具合が足りないかなので、もう一度湯洗いをしてから泡だててください! 泡立ったら、頭皮全体を指の腹で小刻みにこすっていく感じで洗います。 絶対に爪をたてたりしないでください!頭皮が傷つきます(;_;) 4、洗い流す 流し残しは頭皮の荒れにも繋がるので、ここでもまたしっかりと頭皮にシャワーの水を当て頭皮をこするイメージで、くまなく流してください♪ この時に、前かがみではなく 顔を天井に向けるようにして洗い流すことで 流し残しや髪のダメージを防げ、またお顔にもかからないので美肌対策にもなります★ シャンプー1つで本当に頭皮も髪の毛も変わります(^-^)是非やってみてください(^^) 何かわからないことやお悩みなどありましたらお気軽にカラーケアリスト神宮寺までご相談ください(^^) 一緒に髪質改善していきましょう^_^

#神宮寺さやか #薄毛予防 #ホームケア

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